Melike Kayhan, Psikanalist, Psikoterapist,
Aile ve Çift Terapisti
Terapi arayışı içinde olmak son derece pozitiftir; hayatta umudun ve sağlığın
bir işaretidir. Psikanalitik Psikoterapi, kökleri geçmişimizde
bulunan yıkıcı, tekrarlanan davranış kalıplarına takılıp kalmaktan kurtulmanın
bir yolunu gösterir. Bu kalıplar, geçmişte bize duygusal ve fiziksel zarar
vermiş durumlara bir cevap yani savunma olarak oluşurlar.
Ancak yıllar sonra bu kalıplar gelişimimizi, özgürlüğümüzü ve duygusal olarak
tatmin edici ilişkiler yaşama yetimizi kısıtlayan yükler haline gelir. Psikanalitik Psikoterapi, kişisel
hikayenizi mümkün olduğunca dürüstçe ve gerçek olarak anlatmanızı
gerektirir. Terapistinizin yardımı ve desteğiyle içgörü edinmeniz
sağlanır. Yaşamınızı bu şekilde sözlere dökmek ona başka bir anlam kazandırır
ve geçmişi farklı değerlendirmenizi sağlar. Terapide; geçmişi nasıl anlamlandırdığınıza
yoğunlaşırız, böylece bu değiştiğinde yaşamı algılayış ve yorumlayışınız
değişir. Terapinin amacı suçlu bulmak değil, anlamak ve affetmektir; çoğu kez
bu süreç sadece başkalarını affetmeyi değil kendinizi affetmenizi de
gerektirir.
Danışanlarımızın bize Psikanalitik
Psikoterapi için gelme nedenlerinden bazılarını şöyle sıralayabiliriz:
• Tıkanan ilişkilerine, yaşamlarındaki bir
duruma ya da işlerindeki bir soruna yapıcı bir yanıt bulma
• Arkadaşlarıyla, eşleriyle ve aileleriyle
paylaşamayacakları duygu ve düşüncelerini çekinmeden ifade edebilecekleri
güvenli bir alan bulma
• İlişkilerinde tekrarlayan davranış kalıpları
nedeniyle bir kısır döngüye dönüşen durumlar hakkında ya da başarılı
olma potansiyellerini aslında kendilerinin engelledileri konusunda içgörü edinme
• Kendilerini objektif olarak
dinleyebilecek biriyle konuşma
• Kendileriyle ilgili olumsuz düşünceler ve
duygularla mücadele etmek için yardım alma
• Yalnızlık, izolasyon ve yabancılaşma duygusu
ile başa çıkma
Tel:
+90 212 325 75 35
+90 532 153 43 69
E-mail:
facetofaceterapi@gmail.com
Bize Ulaşın
Aile ve Çift Terapisti
Terapi arayışı içinde olmak son derece pozitiftir; hayatta umudun ve sağlığın
bir işaretidir. Psikanalitik Psikoterapi, kökleri geçmişimizde
bulunan yıkıcı, tekrarlanan davranış kalıplarına takılıp kalmaktan kurtulmanın
bir yolunu gösterir. Bu kalıplar, geçmişte bize duygusal ve fiziksel zarar
vermiş durumlara bir cevap yani savunma olarak oluşurlar.
Ancak yıllar sonra bu kalıplar gelişimimizi, özgürlüğümüzü ve duygusal olarak
tatmin edici ilişkiler yaşama yetimizi kısıtlayan yükler haline gelir. Psikanalitik Psikoterapi, kişisel
hikayenizi mümkün olduğunca dürüstçe ve gerçek olarak anlatmanızı
gerektirir. Terapistinizin yardımı ve desteğiyle içgörü edinmeniz
sağlanır. Yaşamınızı bu şekilde sözlere dökmek ona başka bir anlam kazandırır
ve geçmişi farklı değerlendirmenizi sağlar. Terapide; geçmişi nasıl anlamlandırdığınıza
yoğunlaşırız, böylece bu değiştiğinde yaşamı algılayış ve yorumlayışınız
değişir. Terapinin amacı suçlu bulmak değil, anlamak ve affetmektir; çoğu kez
bu süreç sadece başkalarını affetmeyi değil kendinizi affetmenizi de
gerektirir.
Danışanlarımızın bize Psikanalitik
Psikoterapi için gelme nedenlerinden bazılarını şöyle sıralayabiliriz:
• Tıkanan ilişkilerine, yaşamlarındaki bir
duruma ya da işlerindeki bir soruna yapıcı bir yanıt bulma
• Arkadaşlarıyla, eşleriyle ve aileleriyle
paylaşamayacakları duygu ve düşüncelerini çekinmeden ifade edebilecekleri
güvenli bir alan bulma
• İlişkilerinde tekrarlayan davranış kalıpları
nedeniyle bir kısır döngüye dönüşen durumlar hakkında ya da başarılı
olma potansiyellerini aslında kendilerinin engelledileri konusunda içgörü edinme
• Kendilerini objektif olarak
dinleyebilecek biriyle konuşma
• Kendileriyle ilgili olumsuz düşünceler ve
duygularla mücadele etmek için yardım alma
• Yalnızlık, izolasyon ve yabancılaşma duygusu
ile başa çıkma
Tel:
+90 212 325 75 35
+90 532 153 43 69
E-mail:
facetofaceterapi@gmail.com
Bize Ulaşın